Siste nyheter
Seedingritt for Birkebeinerrittet
Vil du prøve å få deg en bedre startposisjon i årets Birkebeinerritt?
Følgende ritt teller som seedingritt.
Vil du prøve å få deg en bedre startposisjon i årets Birkebeinerritt?
Følgende ritt teller som seedingritt.
Velg riktige sykkeldekk
Riktig dekkvalg avgjør både feste og rulleegenskaper, og er like viktig
enten du driver med stisykling eller deltar i terrengritt.
Riktig dekkvalg avgjør både feste og rulleegenskaper, og er like viktig
enten du driver med stisykling eller deltar i terrengritt.
La oss sykle for miljøet
Har du tenkt på hvor mye dødtid du sitter i bilen? Hvor mange av de
kortere kjøreturene du kunne brukt sykkelen i stedet for bil?
Har du tenkt på hvor mye dødtid du sitter i bilen? Hvor mange av de
kortere kjøreturene du kunne brukt sykkelen i stedet for bil?
Hekta på 29"
Første terrengtur på ny Xeed CRB 2 TwoNine 29". Sneik meg unna litt
tidligere fra jobb for å hente noen testdekk, samt gjøre meg klar for årets
første stitur.
Første terrengtur på ny Xeed CRB 2 TwoNine 29". Sneik meg unna litt
tidligere fra jobb for å hente noen testdekk, samt gjøre meg klar for årets
første stitur.
Bra sesong for Per Øyvind
Xeed-syklist Per Øyvind Alvim har hatt en god sesong med blant annet sjuendeplass i Moratråkket. Her er hans egne ord.
Xeed-syklist Per Øyvind Alvim har hatt en god sesong med blant annet sjuendeplass i Moratråkket. Her er hans egne ord.
Ida Malene i Grenserittet og Birkebeinerrittet
Jeg hadde i hele år gledet meg til at det skulle bli august og tid for Grenserittet. Ekstra morsomt var det at alt av utstyr virket som det skulle i ukene før. Jeg merket at det begynte å klø i beina etter å sykle fort.
Jeg hadde i hele år gledet meg til at det skulle bli august og tid for Grenserittet. Ekstra morsomt var det at alt av utstyr virket som det skulle i ukene før. Jeg merket at det begynte å klø i beina etter å sykle fort.
Singlespeed - ettgirssykler
For hundre år siden var alle sykler uten gir. De hadde kun en utveksling som måtte brukes til klatringer, utforkjøring og lange flate partier i tung motvind. Nå er trenden tilbake. Singlespeed terrengsykler er på full fart inn igjen etter å ha vært de særeste entusiastenes domene en stund.
For hundre år siden var alle sykler uten gir. De hadde kun en utveksling som måtte brukes til klatringer, utforkjøring og lange flate partier i tung motvind. Nå er trenden tilbake. Singlespeed terrengsykler er på full fart inn igjen etter å ha vært de særeste entusiastenes domene en stund.
Xeed ToNi Sin
Litt historikk
I landeveissyklingens barndom hadde ikke syklene gir. Rytterne kjørte på samme utveksling selv i lange ritt som Tour de France, og det skal vel ikke så store fantasien til å forstå hvilket slit det var? Glupe syklister bygde bakhjul med ett lite tannhjul (tung utveksling) på den ene siden av navet, og et litt større (lettere utveksling) på den andre siden. På den måten hadde de to utvekslinger å velge mellom bare ved å snu bakhjulet i ramma.
Campagnolo
Etter hvert lanserte legendariske Campagnolo kjedegiret og dermed steg antall utvekslinger fra fire til fem, seks, sju, åtte, ni og nå hele ti utvekslinger på kjedegiret og opp til tre utvekslinger på kranken.
Hvorfor ettgirssykkel
Relativt lav utveksling – f.eks 32 tenner framme/16 tenner bak - blir fort for lett på flatene/nedoverbakkene. Dette gjør at du lærer deg å tråkke lett med veldig høy frekvens, noe som garantert gagner tråkket til de fleste sykkelmosjonister. Videre vil den samme utvekslingen raskt bli alt for tung i motbakkene – noe som gir effektiv styrketrening som du kan dra nytte av opp rosinbakken i Birken.
Enkelt vedlikehold
En annen fordel er det enkle vedlikeholdet. På en ettgirssykkel er det bare å gjøre rent kjedet og passe på at det er passe stramt, så er drivverket klart til bruk. En annen fordel er at sykkelen blir en del lettere. Frikrans, to/tre krankklinger og to gir/girskiftere veier en del hundre gram, noe du effektivt letter fra sykkelen med en ettgirssykkel.
Hvordan?
På en del dedikerte ettgirssykler er sporene til bakhjulsakslingen horisontale, noe som gjør det mulig å stramme kjedet ved å flytte hjulet framover eller bakover i sporet. Nyere sykler med skivebremser har som oftest en offset krankinnmat der du vrir hele krankkassetten til kjedet er tilstrekkelig stramt. Kalles EBB - Eccentric Bottom Bracket.
Vår ettgirssykkel heter Xeed ToNi Sin - du finner den på sykkeloversikten
Artikkelen er hentet fra www.sport1.no